Nach der Geburt – Zusammenwachsen und zueinander finden
Ihr Kind ist da – und es verändert ihr Leben. Nach der Geburt müssen Sie und ihr Baby zueinander finden und als Familie zusammenwachsen. Das Stillen, die Säuglingspflege, die Ernährung, die Umstellung ihres Körpers nach der Geburt – all das wird Sie in den ersten Wochen nach der Geburt ihres Kindes beschäftigen. Ihre Familie ist größer geworden, aber auch ihre Verantwortung und die alltäglichen Belastungen. Eine neue Routine stellt sich erst ganz langsam ein, Startschwierigkeiten sind ganz selbstverständlich. Wir kommen zu Ihnen nach Hause und begleiten Sie nach der Geburt. Das Kursangebot der Hebammenpraxis ist auf ihre Bedürfnisse und die ihres Kindes abgestimmt.

Nachsorge und Betreuung im Wochenbett:
Bei einer ambulanten Entbindung kommen wir noch am Tag der Entbindung zu Ihnen nach Hause. In der Regel folgt dann in der ersten Woche ein Wochenbettbesuch täglich. Bleiben Sie einige Tage stationär im Krankenhauus, kommen wir ab dem Tag der Klinikentlassung erst einmal täglich vorbei. Es dauert so vier bis sechs Wochen bis sich alles eingespielt hat, bei Fragen oder Problemen sind wir aber darüber hinaus noch für Sie ansprechbar.

Rückbildungskurse
Sechs bis acht Wochen nach der Entbindung können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Der Beckenboden wird langsam wieder trainiert und die Rückbildung der körperlichen Veränderungen wird unterstützt. 8 Termine à 1,25 Stunden

Harmonische Babymassage
Babys genießen es, massiert zu werden. Dabei können sie schön entspannen und die eigene Körperwahrnehmung wird schon früh sanft gefördert. In der Gruppe klappt dieses am besten ab der sechsten Lebenswoche. 6 Termine à 1,5 Stunden

Kanga
Für mehr Informationen zum Prekanga-Training besuchen Sie gerne die Website von Stefanie Holtsträter: